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商品訊息描述
《你可以自己學靜坐：因是子靜坐法》
★★百年經典重刊實作練習引導★★
★★簡單明瞭的步驟，容易掌握的法門，一本在家就能輕鬆自學的靜坐書！★★
弘一法師：《因是子靜坐法》，常州蔣維喬著。前年著正篇，多依道教。今著續篇，純依佛教。若有願習靜坐者，可閱此書。又，若有被人誘惑誤入歧路者，宜速勸其閱此書以糾正之。
國學大師南懷瑾：在無書可資遵循的時候，比較普遍為人所樂道的，便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》。《因是子靜坐法》是他學習「靜坐」的反應實錄，可以貢獻給大家做參考。
靜坐受到醫學與科學的肯定，被認為是一種心與腦的鍛鍊，能夠影響自主神經和內分泌系統，可以放鬆身體狀態、改善身體機能。對現代人來說，靜坐也是一種不花錢就能輕鬆進行的身體活動，因此廣為人所知。
然而，初學者的你，是不是覺得困惑，靜坐真有這麼簡單嗎？靠自己的力量就能學會靜坐嗎？不需要特定環境場域，在家就能靜坐？配合靜坐，是不是在穿著和飲食上要有其他相關的準備？到底要怎麼「坐」，才能達到最好的功效？靜坐的過程中，出現的各種反應，又代表著什麼意思？
本書以養生的角度，總結作者半生靜坐體驗而成，由姿勢入門，詳述靜坐的步驟和每個階段會產生的各種身心反應。結合導讀介紹，讓讀者更能理解靜坐與正念 的功效，再加上實作指導，為生活忙碌的你，設計一套適合週末假日實行的一日靜坐課程，讓你現學現用，在家就能親身體驗靜坐對身心不可思議的療癒力。
名人推薦
國際禪學大師洪啟嵩
南華大學人文學院網友開箱介紹院長、台灣正念學會理事長呂凱文
作者介紹
蔣維喬（因是子）
（1873～1958）字竹莊，別號因是子，江蘇武進人。民初著名教育家、佛學家、養生家。早年致力於教育事業，曾任教育部秘書長、江蘇省教育廳廳長、東南大學校長等職。
青少年時體弱多病，延醫服藥無效，嘗試靜坐養生，身體力行，效果顯著，集結自身經歷，出版《因是子靜坐法》（又稱「蔣居士靜坐法」）一書，刊行數十版，風行全國。
主要著作有《因是子靜坐法》、《中國佛教史》、《佛學綱要》、《中國近三百年哲學史》、《廢止朝食論》、《世間禪》等書。
你可以自己學靜坐：因是子靜坐法－目錄導覽說明
◎導讀：靜坐與正念是分心時代的必備國民素養／黃創華
靜坐即正念
蔣維喬和《因是子靜坐法》的起源
學習靜坐和正念的要點
超越宗教的靜坐和正念
◎因是子靜坐法
訂正叙文
原理篇
方法篇
經驗篇
附錄
靜坐法問答選錄
◎因是子靜坐法續編
叙例
靜坐前後之調和功夫
正修止觀功夫
善根發現本季推薦
善根發現
治病
證果
佛學大要
◎因是子靜坐衛生實驗談（一名《中國醫療預防法》）
緒言
靜坐的原理
靜坐與戰利品生理的關係
靜坐的方法
止觀法門
六妙法門
我的經驗
晚年時代
結語
◎中國的呼吸習靜養生法（一名《因是子靜坐法提要》）
生命與特賣呼吸
疾病的來源
疾病的預防
靜坐的方法
呼吸的練習
治病與防病的功效
◎實作練習：現代人的一日禪／龔玲慧
晨起的禪觀──在光明中開啟成功的一天
飲食的禪觀──放鬆專注的能量飲食
上座前的調身
坐禪
下座按摩
行禪
沐浴的禪觀
睡夢禪法
一日禪修課表
◎附錄：最便宜
修習止觀坐禪法要／隋?天台智顗大師
六妙法門／隋?天台智顗大師
靜坐要訣／明?袁了凡
商品訊息特點- 作者：蔣維喬（因是子）
追蹤
- 出版社：商周出版
出版社追蹤
- 出版日：2015/3/3
- ISBN：9789862727492
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
最後機會
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《李歐納．柯恩之歌》於1967年12月27日正式發行。彼時李歐納已年屆33歲，這個年齡可不屬於上世紀60年代。從封面上他在紐約地鐵的一個照相亭裡拍的頭像照片看，他並未試圖掩蓋自己的年紀。烏賊墨色的色調，葬禮感十足的黑色邊框，一個神情肅穆，穿著深色西裝、白色襯衫，如假包換的成年男人。
說實話，看上去也像一位已經見了上帝的西班牙詩人。《讓我們比擬神話》的背面同樣是一張頭像照，與《李歐納．柯恩之歌》封面上的那張臉相比，那時的他多了一絲羞怯，少了幾分反叛，而《李歐納?柯恩之歌》封面上那雙深不可測的眼睛也告訴了我，從他的第一本書面世到他的第一張黑膠出爐這11年裡，它們看過了太多的東西。封底是一個火焰中的女人──那是一位墨西哥聖女的畫像，是他在巫術店購買蠟燭和巫術時發現的。這張專輯的封面照和同時代的所有封面照都迥然不同。
不僅是封面，這張專輯的內容也與同時代的所有專輯都迥然不同，事實上，它與任何時代的任何專輯都迥然不同。那些歌曲，在一個威嚴十足的詩人演繹下，顯得既古老又新鮮。歌曲的主題──戰爭與背叛，渴望與絕望，性愛與宗教，讀過李歐納詩作的人並不陌生，它們與已成為時代節奏的搖滾樂唱出的主題也並無二致，但那些歌詞卻顯得晦澀、嚴肅而神祕莫測。緩慢的節奏，抑揚的語調，迂迴的吉他彈奏，不緊不慢的、透著威嚴、富有魔力的聲音，這諸多因素一加乘，讓專輯頗具催眠效果。
專輯發行伊始，美國媒體的反應有點不冷不熱。《滾石》雜誌刊載了樂評人亞瑟．舒密特（Arthur Schmidt）的文章，他指出：「不是每首歌我都能容忍：有三首極為出色，有一首還算不錯，還有三首讓我覺得很掃興，剩下的三首簡直是十足的狗屎……這傢伙是個優秀的詩人，但這不代表他就會寫歌。」《紐約時報》的立場比較模糊：「柯恩先生是個水準還算過得去的小說家和詩人，現在他又交出了一份水準還算過得去的音樂答卷。一個悲傷的男人，用青春期的孤獨和自憐換取著金錢。他的東西在疏離感量表上『介於叔本華和鮑伯?迪倫之間』。」
不過，這張專輯很快就在英國贏得了不錯的反響：《觀察家報》、《旋律製造者》（Melody Maker）等媒體刊載了洋溢讚譽之詞的評論文章；而與它在加拿大未能進入排行榜，在美國勉強擠進排行榜的受歡迎表現形成鮮明對比的是，在英國，它強勢攀上了第十三位。
在1968年的一次為宣傳專輯而進行的採訪中，李歐納給人以「摸著石子淌流行音樂這道水」之感。他向《旋律製造者》抱怨紐約客不懂他：「他們給我貼上了知識分子的標籤，但我從未把自己看作是不食人間煙火的詩人，我想為普通人寫歌──他們能理解我所理解的事情，我想寫你在汽車收音機裡聽到的那種歌。我不想展現或擁有高超的技巧，我只希望我的歌在電波中被人偶然聽到後，會走在路上邊走邊哼唱，雖然他們並不記得是在哪聽到的，也並不知道是誰唱的。」
有意思的是，李歐納雖然希望被視作流行藝人，卻毫不猶豫地拒絕了一些酬勞豐厚的演唱會邀約，「我不願意，金錢的幽靈在這個行業裡無處不在，它會腐蝕我。」儘管金錢是李歐納從文學界轉戰音樂工業的主要原因，但當金錢就將源源不斷地滾來時，他卻告訴《旋律製造者》，他想退出了。「我現在的感受和寫完《美麗失敗者》時一樣。寫完那本時，我覺得自己不會再寫了，因為我已把自己掏空了。」
（本文摘自《我是你的男人─李歐納．柯恩傳》，時報出版）（中央社首爾20日綜合外電報導）韓聯社報導，包括在野黨六大潛在總統候選人在內的8名在野黨大老，今天在國會召開緊急會議，共同呼籲國會和三大在野黨討論彈劾總統朴槿惠。
今天，共同民主黨前黨首文在寅、國民之黨前黨首安哲秀、首爾市長朴元淳、忠清南道知事安熙正、共同民主黨議員金富謙、城南市市長李在明、國民之黨前黨首千正培、正義黨黨首沈相?出席會議，達成包括上述內容的一份協議書。
協議書指出，總統朴槿惠犯罪事實明確而重大，構成彈劾事由。
八人還認為，民意要求總統什麼都不做只等交權，朴槿惠應對國務完全撒手不管，不應插手推動簽署韓日「軍事情報保護協定」、國家統一編寫歷史教科書等事務。
為廣泛徵求燭光集會等體現的民意，儘量填補總統下台或遭彈劾造成的行政空白，協議書還呼籲在野三黨儘早制定具體善後方案，如由國會主導選舉總理並籌組過渡內閣的方案。
八人批評朴槿惠拒不配合檢方調查，掩蓋真相，可視為背叛國民的行為，並要求檢方使朴槿惠以嫌疑人身份接受調查，向國民公開犯罪事實。1051120
下面附上一則新聞讓大家了解時事旺報【記者李熱賣侑珊╱綜合報導】
中西文化價值不同，雖產生不同的教育邏輯，卻絲毫未影響大陸學生到美國留學的熱情；據《2016年美國門戶開放報告》（以下簡稱《報告》）指出，在美國註冊的中國學生已超過32萬人，大陸已連續7年成為美國最大國際生源國，共為美國帶來114.3億美元（約合新台幣3747億元）的經濟產值。
據人民網報導，《報告》公布2015至2016學年度在美留學生人數，目前在美國接受高等教育的國際學生總數達104萬3839人，共為美國帶來358億美元、約合新台幣1兆1736億元的經濟產值；其中67%的留學生是自費留學，僅17%的學生獲得美校的獎助學金。
而留學生來源國主要為中國、印度、沙烏地阿拉伯和南韓，其中又以大陸留學生人數最多，在美留學生數量從去年的30萬4040人，增加到32萬8547人，占美國國際學生總數的31.5%；據美國商務部調查，中國留學生共為美國貢獻114.3億美元的經濟效應。
此外，《報告》也指出，大陸不僅是最受國際留學生歡迎的亞洲國家，同時也是最受美國留學生歡迎的第五大留學國，在2014至2015學年度間，超過1萬2790名美國學生在中國留學。
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